¿Estás listo para disfrutar de más horas de luz solar? Este sábado 2 de septiembre, Chile Continental cambiará al horario de verano adelantando sus relojes una hora.
El cambio de hora se realizará a medianoche, exactamente a las 00:00 o 24:00 horas. En ese momento, todos deberán adelantar sus relojes y dispositivos en una hora.
Por lo tanto, pasarán a ser las 1:00 de la mañana en Chile Continental.
Este cambio de hora se realiza anualmente en víspera de la primavera, con el objetivo de aprovechar mejor las horas de luz solar y ahorrar energía.
Cabe mencionar que este cambio de hora no entra en rigor para la región de Magallanes ni para el Territorio Chileno Antártico.
¿Qué efectos tiene el cambio de hora?
El cambio de hora puede provocar algunos efectos colaterales en las personas, como insomnio, ansiedad, cansancio e irritabilidad.
Estos efectos suelen ser leves y temporales, pero pueden ser más graves en personas con problemas de salud, como trastornos del sueño o del ritmo cardíaco.
¿Qué países no cambian la hora?
Cada vez más países están optando por no cambiar la hora. En 2023, hay 47 países que no realizan este cambio, entre ellos, Estados Unidos, Canadá, México, Brasil, Argentina, Uruguay, Paraguay, Bolivia y Perú.
La decisión de no cambiar la hora se basa en los efectos negativos que este cambio puede tener en la salud de las personas.